Скоро Это все эмоции. Как их понимать и регулировать. [Udemy] [Анна Соколова]

[Bot_course]

Это все эмоции. Как их понимать и регулировать.
Авторская программа по развитию осознанности, способности справляться со стрессом и негативными эмоциями

Описание

Данный курс представляет собой систему знаний и практических упражнений, которые помогут вам разобраться в себе и своих эмоциях и научат эффективно с ними справляться. Как следствие – улучшится ваше самочувствие, отношения с близкими, ваша продуктивность и эффективность на работе.
Курс включает 4 модуля, 3 вводных видео и 19...

Для просмотра вам нужно авторизоваться Вход Или Регистрация