Здоровье и спорт [Юлия Крушанова] Рецепты для весны + Рецепты для зимы (2023)

[Вероника]

[Юлия Крушанова] Рецепты для весны + Рецепты для зимы (2023)​

Рецепты для весны + Рецепты для зимы
В каждом сборнике 6 меню. На один из трех типов пищеварения: вишама агни, манда агни или тикшна агни.
Для каждого типа пищеварения два варианта меню: традиционное и вегетарианское.
Каждое меню рассчитано на 7 дней, представлены рецепты на завтрак, обед и ужин.
Блюда не повторяются. Большинство рецептов без глютена, сахара и молочных продуктов.
Данные рецепты можно использовать не только в весенний и зимний периоды.

Скачать: