- 59,735
- 15,472
[Первая Школа Биохакинга] Витаминомания
Что могут дать нам витамины:
- Защиту от инфекций
- Красивую и ровную кожу
- Блестящие и густые волосы
- Улучшение иммунитета
- Энергию и хорошее настроение
- Силу и выносливость
- Но какие и кому?
- Сколько и когда?
- И для чего вообще нужны витамины?
- Какие витамины бывают
- Зачем и кому нужны витамины.Основы
- Базовые дефициты. И почему именно эти витамины - база
- Почему витамин Д так важен, что его причислили к гормоноподобным
- Водорастворимые витамины
- Жирорастворимые витамины
- Минералы
- Аминокислоты и коллаген
- Витаминоподобные вещества
- Как совмещать витамины
- Генетические поломки к усвоению тех или иных витаминов
- Антиоксиданты
- Что такое кофакторы и для чего они нужны
- Мультикомплексы: за или против
Скрытый контент для: Premium Classic
Последнее редактирование модератором:
Скачать похожие курсы
- [Клиника Калинченко] Биохакинг без таблеток. Как тренировать когнитивные способности (2024)
- [Архэ] Врачи были в шоке. Не в затяг. Сигареты, вейпы, электронки — есть ли разница и в чем подвох. Лекция 5 (2024)
- [Наталья Попович] Коррекция, март (2024)
- [FitSpoКлуб] Динамическая растяжка для здоровой гибкости всего тела (2024)
- [Алексей Устинов] [Питер] Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки (2024)
- [Елена Барсукова] Школа Холестерина (2024)
- [AHAM] Домашняя арома-аптечка. 1 часть (2024)
- [AHAM] Домашняя арома-аптечка. 3 часть (2024)
- [AHAM] Ароматерапия для детей (2024)
- [Екатерина Новикова] Здоровый кишечник (2024)