Скоро Постизометрическая релаксация [Анатомия] [Андрей Богатырев]

[Bot_course]

Постизометрическая релаксация - это сочетании кратковременной
(6-10 секунд) низкоинтенсивной изометрической работы мышц с последующей пассивной растяжкой мышцы.
В результате в мышце возникает гипотония и
исчезает исходная болезненность.

Перечень уроков курса:

1. Мышца, поднимающая лопатку
2. Разгибатели шеи
3. Грудинно-ключично-сосцевидная...

Для просмотра вам нужно авторизоваться Вход Или Регистрация