- 59,805
- 15,535
[Виктория Боровская] [newyorkfitspo] МФР для глубокого расслабления всего тела и улучшения лимфотока (2023)
МФР для глубокого расслабления всего тела и улучшения лимфотока
Сочетание миофасциального релиза (МФР) и распределенного движения — отличный способ снять напряжение буквально со всех мышц. 30 минут этой приятной и даже немного «ленивой» практики избавят вас от скованности, дискомфорта и боли в теле. Вы почувствуете свободу движений. А бонусом за счет улучшения лимфотока избавитесь от отечности.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 34 минуты
Скачать:
Курс будет доступен после входа или регистрации!
Скачать похожие курсы
- [Станислав Черноног] Молодое лицо своими руками (2024)
- [Анастасия Родионова] Детокс по-научному 2024. 10 поток. Тариф "Вместе" (2024)
- [Гульфия Павлова] Проект Магний. Тариф Основной (2024)
- [Артем Ефимов] [FitSpoКлуб] Ленивая силовая тренировка для ягодиц и ног (2024)
- [Яна Нетреба, Анастасия Зайцева] [Labfood] Марафон стройности «Плоский живот» - 5 недель (2024)
- [Аромашка] Доказательная ароматерапия в косметологии. 1 ступень (2020)
- [УОМ] Нутрициологическая поддержка при онкозаболеваниях (2023)
- [FitSpoКлуб] Классика. Март (2024)
- [Татьяна Дудина] Эстетика лица и шеи (2021)
- [УОМ] Реинжиниринг иммунитета (2024)