- 59,868
- 15,554
[Puzzlebrain] [Дарья Крюкова] Восстановление после родов: от психики до талии (2023)
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь привести фигуру в форму после родов
Хочешь знать, когда после родов можно начать заниматься спортом
Планируешь укрепить мышцы тазового дна
Не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
Хочешь восстановить свое гормональное и эмоциональное здоровье
Благодаря курсу ты:
Избавься от лишнего веса без изнуряющих диет и срывов
Приучи себя к новым правилам питания после родов
Узнай, что такое «золотые» часы сна и как они важны для здоровья
Определи свой оптимальный уровень физнагрузки
Автор курса: Дарья Крюкова
Тренер, нутрициолог, преподаватель по физической культуре
«Мои занятия – это всегда комплексный подход к бережному восстановлению женского организма после родов. Пройдя обучение, ты получишь ответы на самые главные вопросы: как питаться, чтобы похудеть без вреда для организма? Как нормализовать гормональный фон, чтобы противостоять стрессу?
Скачать:
Курс будет доступен после входа или регистрации!
Скачать похожие курсы
- [Краниосакральная академия] Питер ван Кервель ― Акупунктура по Нэй Цзин. Семинар 6 (2023)
- [Карина Шарин] [karina_sharin] Маски хронического воспаления (2024)
- [Архэ] [Clinic Chaika Tbilisi] Баланс во всем. Психиатр про нарушение сна. Лекция 3 (2024)
- [Волшебная Лин] Женские качели. Практика улучшения работы органов малого таза (2024)
- [Клиника Калинченко] Окислительный стресс. Катаракта - зеркало окислительного стресса. Часть 2 (2024)
- [Алена Ширманова] Пакет комплексов на осанку, живот и ягодицы (2024)
- [Василий Журкин] The Связки Challenge - 60 видео. Словарь бачаты. Музыкальность (2024)
- [FitSpoКлуб] Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела (2024)
- [Венера Хабирова] Помощь пищеварению: подбери себе ферменты (2024)
- [Анна Тищенко] Проект по оксалатам, трипельфосфатам и путям транссульфатации (2024)